Mindfulness guidata con Muse S Athena: neurofeedback e rilassamento profondo
Presso lo Studio Le Onde – Dott.ssa Alessia Gollini è possibile integrare il percorso psicologico con pratiche di mindfulness supportate dal dispositivo Muse S Athena, una tecnologia innovativa che utilizza il neurofeedback per favorire rilassamento, concentrazione e consapevolezza emotiva.
Muse S Athena è una fascia intelligente che monitora in tempo reale alcuni parametri fisiologici e l’attività cerebrale durante la meditazione, aiutando la persona a riconoscere il proprio stato mentale e ad allenare progressivamente calma e attenzione.
Attraverso feedback sonori immediati, l’esperienza meditativa diventa più coinvolgente e concreta anche per chi fatica a “staccare la mente”, soffre di ansia o trova difficile mantenere la concentrazione durante le pratiche tradizionali.
Questo strumento può essere utile come supporto nei percorsi legati a:
L’integrazione tra mindfulness, tecnologie immersive e psicoterapia permette di offrire un’esperienza più personalizzata e moderna, aiutando il paziente a sviluppare maggiore consapevolezza del proprio funzionamento mentale e corporeo.
